pausas activas divertidas para niños para tontos
En mi caso, tras probar muchas alternativas, el formato que mejor me funciona es usar un temporizador analógico que ajusto para que suene cada 25 minutos y tenerlo a la apariencia. Uso el de la retrato de este artículo. Si te interesa, puedes comprarlo en Amazon.Error: No prestar atención a cómo se siente tu cuerpo durante las pausas activas pu